dissabte, 17 de febrer de 2018

Espais Amics de la Popa

Des de principis d'any estic seguint amb molt interès una iniciativa que ha nascut a les Terres de Ponent. Interès i emoció perquè m'hi sento lligat a nivell sentimental i professional. 

Es tracta de la iniciativa Espais Amics de la Popa. El seu nom ho diu tou. Crear una xarxa de llocs, d'espais, que siguin amics d'allò tan nostre que és donar la popapopar, alletar a pit. A d'altres indrets del nostre país l'expressió popa és rebuda amb estranyesa. En diuen donar el pit o donar la teta o ... però popa? Coses que tenim a Ponent, ja se sap. Ara bé, és normatiu el terme. Si ho consulteu al GDLC hi trobareu que vol dir mamella

De gent amb iniciativa, a casa nostra, no en falta. I en aquest cas un grup de tres llevadores que viuen i treballen al territori són les responsables de l'emprenedoria. La Cristina, la Maria i la Sònia són llevadores i mares. Professionals que posen al servei de les dones i els nadons la seva expertesa en totes les facetes que la salut materno-infantil requereix. Experiència que han desenvolupat a nivell hospitalari i ara a nivell de l'Atenció Primària. Anteposant sempre el respecte a la dona i a tot allò que té a veure amb el seu benestar com a ésser humà. 



L’objectiu de la iniciativa és que els espais públics i/o privats (farmàcies, centres de salut, biblioteques, cafeteries, restaurants, etc) es converteixin en ESPAIS AMICS DE LA POPA. Això vol dir espais on mare i nadó siguin ben rebuts per tal d’alletar. Aquests espais s'identifiquen amb l'adhesiu de la iniciativa i les mares que ho necessitin poden accedir al local sabent que hi trobaran un lloc on estar còmodes per alletar el nadó.  



El perquè de la iniciativa és ben fàcil d'entendre: maximitzar el benefici que la lactància materna té sobre la salut del nadó i de la mare. I de rebot en la salut de la població que manté unes taxes altes d'alletament natural. Normalitzar la imatge de les dones/mares que alleten els nadons a la nostra societat contribuirà a que les nostres filles i fills incorporin aquesta cultura i la transmetin a la seva descendència. 

Si consulteu el mapa que hi ha a la web, amb els llocs adherits, veureu que la iniciativa no només està enganxant a Ponent. Molts establiments de Barcelona, Tarragona i Girona també són "Amics de la Popa". 





Al web trobareu tota la informació de com donar-se d'alta per a ser "Espai Amic de la Popa". És molt fàcil adherir-se a la inciativa i no requereix cap despesa econòmica. 

Podeu veure la notícia als mitjans de comunicació com TV3Balaguer TV , Catalunya Ràdio, ...

Felicitats a les emprenedores del projecte i gràcies a tothom que s'està adherint i fa més gran aquesta iniciativa que crea xarxa. 


Ramon Capdevila 
Pediatre


dilluns, 12 de juny de 2017

Noves guies sobre alletament matern

Fa dos mesos (març de 2017) es va publicar la "Guía para las madres de amamantan". Una guia adreçada a les dones que desitgen alletar o que ho estan fent, i a les seves parelles i familiars. 
La guia incorpora les últimes recomanacions i missatges actualitzats sobre l'alletament natural. Tècnica de lactància, posicions, collit i preses nocturnes, xumet, tècnica de suplementació. Alhora també fa un repàs a les dificultats que poden aparèixer durant la lactància: ingurgitació, dolor, clivelles, mastitis, etc. Finalment un repàs a les tècniques d'extracció, emmagatzematge i transport de la llet materna. 

Aquí trobareu la guia:  

Guia

També s'ha publicat la "Guía de Práctica Clínica sobre Lactancia Materna", l'abril de 2017, on es fa un repàs exshaustiu dels nivells d'evidència i graus de recomanació de tots els factors que estan directament implicats o indirecta en l'inici i el manteniment de l'alletament natural. Guia recomanada per als professionals de la salut i per a tothom que treballa donant suport a la lactància materna. 

Aquí trobareu la guia: 

Guia


dimarts, 19 de gener de 2016

Agraiment, emoció...

Poder posar paraules a les emocions i sensacions viscudes en el post part i protegir el vincle mare-nadó ha estat la gran feina que Popetaines ha estat fent durant anys.
Com el Ramon i la Núria viuen i transmeten el món de la lactància ha ajudat moltes mares a connectar amb elles mateixes, amb el seu instint i a apoderar-se.
Des de la visió més clínica d’una presa, resoldre un frenell de la llengua, situar-te en el desenvolupament infantil i en l'epigenètica dels ritmes circadians (el son i l'alimentació) com del contacte amb el nadó... Fins a la contenció emocional, el suport, respecte, compartir experiències de porteig, collit, lactància, alimentació complementària..., escolta activa i acompanyament tant grupal com individualitzat en el grup de mares Popetaines.
Aquesta cúpula de protecció i prevenció en aquest període tan delicat del post part i de l’inici i el manteniment de la lactància feia que tinguéssim un espai on sentir-nos acollides i identificades en el mateix procés vital, creava vincles i sostenia a les mares de vegades tan soles i allunyades del que fa uns segles era fer tribu.
Sento que ha acabat Popetaines a Borges i les consultes d’alletament d’urgència (que tantes lactàncies han salvat), i tinc la sensació que una part de la societat ha quedat desprotegida. Em sento també molt afortunada d’haver-ne format part durant molts mesos, però sobretot d’haver absorbit l’energia amb la qual aquests grans professionals transmeten aquest art d’alletar.
Ha estat un privilegi formar part del grup d’alletament, conèixer mares amb les mateixes inquietuds, formar-me en lactància però el més transformador d’aquesta experiència ha estat i ho segueix sent, poder alletar al meu fill.

Només em queda agrair l’atenció i tracte rebuts des de Popetaines i reivindicar un projecte d’alletament a les Terres de Ponent en l’àmbit sanitari per poder donar suport i continuïtat a la lactància materna. 



Núria Torres
mare

dilluns, 11 de gener de 2016

Apoderament!


No fa masses dies vaig rebre aquest whatts
11.30 de la nit.... 

Clar, quan una mare està preocupada per la salut dels seus fills, no hi ha horaris...

... i hi ha internet!

I saber cercar a la xarxa...

I apoderar-te!




Bé per la mare i la salut de la seva família!

Malament pels professionals que segueixen fent discursos paternalistes i  "caducats".

Referències:
  • Lactancia materna y cáries. ¿Qué hay de nuevo? Del blog de Irene Iglesias
  • Recomanacions del Comité de Lactancia Materna de la Asociación Española de Pediatria sobre alletament matern i càries. (document en pdf)
  • Julio Basulto. Aquí una de les moltíssimes col·laboracions en blogs sobre nutrició i més.
  • I dos referències més: del blog "Una maternidad diferente" i del blog "Como una manada".

Ramon Capdevila

dissabte, 26 d’octubre de 2013

Odontologia Infantil.

Una nova entrada al blog amb l'aportació d'una mare que també ha assistit al grup de mares dels divendres.

En aquesta ocasió hem aprofitat la seva professionalitat en el camp de l'odontologia per a demanar-li que ens en fés cinc cèntims.

A part de la presentació en directe que va fer al grup, el divendres dia 25 d'octubre, ens ha fet arribar una còpia per a que totes i tots els pares la puguin tenir per a consultar-la, si és el cas. 

Com ella mateixa diu en el subtítol de la presentació: "...sense preocupar-se en excés". 

Gràcies Anna, de part de tot el grup!